Heels Pole

Heels Pole är klassen där vi kombinerar trick på stången med snurrar och golvbaserade övningar.

Styrka och kroppskontroll blandas med attityd och sensualitet för att skapa en dynamisk och engagerande träningsupplevelse. Kursen är perfekt för dig som har erfarenhet av att dansa i klackar och har en stabil klättring, invert och leg hangs.

Klassens koreografi tar dig på en omväxlande och spännande resa mellan golv och 3,6 m stång. Klackar rekommenderas för att få ut det mesta av träningen och för att förhöja dansupplevelsen.

Nivå: Medel – avancerad
Klassens längd: 75 min